Pilates Studio
Pilates Studio
Pilates

Unser Studio

Wir unterrichten nach der traditionellen Pilates-Methode. 

Das voll ausgestattete Pilates-Studio bietet eine Vielzahl an Variationsmöglichkeiten.

Matte

Der Unterricht auf der Matte vermittelt die Grundlagen der Methode und ist Voraussetzung für alle anderen Pilates-Geräte. In weiterführenden Stufen werden die Fähigkeiten ausgebaut. 

Mit Kleingeräten wie Circles und Barrels lässt sich der Fokus des Unterrichts variieren und vertiefen. 

Chair

Das Gerät um Gleichgewicht und Haltung zu schulen. Ein spannendes Zusammenspiel von Kraft und Kontrolle. 

Tower

Fördert in seinen Übungen sowohl Kraft und Rumpfstabilität als auch Beweglichkeit für Wirbelsäule und Schultergürtel. 

Spine-Corrector

Hier ist Name Programm. Nachdem die Übungen auf seinem kleinen Bruder Semi-Barrel beherrscht werden, bietet der Spine-Corrector herausfordernde Variationen der Matten-Übungsfolge. Ein Spaß für alle "Könner". 

Reformer

Mit seiner genialen Konstruktion aus Federzug und beweglichem Wagen "reformiert" er das Körperbewusstsein. 

Cadillac

Das traditionelle Gerät für präzises Arbeiten im Einzeltraining. 

Ladderbarrell

Steht für Beweglichkeit und Kraft der Wirbelsäule in all ihren Bewegungsebenen und -richtungen. 

Arm-Chair

Das Gerät der Wahl für alle Arm- und Schulterschwächen. 

Angesichts der aktuellen Entwicklung und der jüngsten politischen Entscheidungen zum Covid-19 Virus haben wir beschlossen, den gesamten Trainings-Betrieb im Studio „pilates erlangen“ bis auf Weiteres einzustellen, wir bieten aber in dieser Zeit Online Kurse an, nähere Infos unter Angebote.

Wir danken für euer Verständnis.

Mit sportlichen Grüßen,
euer pilates-erlangen Team